Resume de l’article : A quel point le sommeil des nouvelles mères est-il perturbé les premiers mois ?

L’article explore les perturbations du sommeil chez les nouvelles mères dans les premiers mois suivant la naissance. Les researchers ont conclu qu’environ 80% des femmes souffrent de troubles du sommeil post-partum, notamment à cause des réveils fréquents la nuit pour s’occuper du bébé et des taux élevés de stress. Ces troubles du sommeil peuvent conduire à des problèmes de mémoire, de bien-être émotionnel et de performance cognitive. Les mères qui manquent d’un soutien adéquat sont particulièrement vulnérables à ces troubles.