Resume de l’article : Ce simple exercice d’équilibre peut en dire long sur votre santé

L’article discute de l’importance de l’équilibre pour la santé et mentionne une étude où les participants doivent simplement se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes sans assistance. Les résultats de l’étude ont montré que les personnes qui ont des difficultés à se maintenir en équilibre ont un risque plus élevé de souffrir de problèmes de santé, tels que des accidents vasculaires cérébraux, des maladies cardiaques, des problèmes de vision, et même un déclin cognitif.

Réponse : Un simple exercice d’équilibre, comme se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes sans assistance, peut donner des informations sur l’état de santé général. Les difficultés à maintenir l’équilibre peuvent indiquer un risque plus élevé de souffrir de problèmes de santé.