Réponse :
Selon une étude publiée dans la revue spécialisée Jama Neurology, la pollution lumineuse pourrait être un facteur de risque dans l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Cette étude a été menée pendant 15 ans sur des femmes de 65 ans et plus, et a révélé que celles exposées à une grande quantité de lumière la nuit, en particulier à la lumière bleue émise par les écrans, présentaient un risque plus élevé de développer la maladie d’Alzheimer. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ce lien et comprendre les mécanismes sous-jacents. Il est donc recommandé de réduire l’exposition à la lumière bleue la nuit, notamment en limitant l’utilisation d’appareils électroniques de quelques heures avant le coucher, et en favorisant l’obscurité dans la chambre à coucher.
Auteur/autrice
marco.pelerin@gmail.com